十一出游，白癜风人群这5点注意事项一定要能行

书评转载自：脸部内科医生邢卫斌

医学专家简介：邢卫斌，医科，副所长外科，学位研究生导师。现任沈阳市第五中心医院脸部科副所长。中国外科总会脸部科领导机构委员、年起中医药学会脸部科领导机构委员、沈阳市医疗健康学会医学美容专业委员会副所长、沈阳市商务区医学会脸部性患病学领导机构副所长、沈阳市医学会脸部科领导机构委员、沈阳市外科总会脸部科外科领导机构常委。擅长：1、脸部:虹动力疗程、外科手术疗程包括直射性射影患病、基底肝细胞胃癌、鳞状肝细胞胃癌、恶性黑素瘤、色素痣、脂溢性射影症、可汗管瘤等2、瘢痕和瘢痕水泡3、脸部科常见患病:如银屑患病、过敏、肠胃、湿疹、黄褐斑、敏感全身、银屑患病等。

大家盼了很喜的十一小星期六就要到了，当年是个特殊的星期六，中秋节与元旦接踵而来，肆虐的疫情也得到了一定的控制，闭关一年的人们想必早已想好旅游观光的圣地了吧！

十一出游，白癜风群体这5点注意事项一定要牢记

1、有规律规律

白癜风群体要尽量避免平常以及过分的消耗体力，这样对患病情不利。整天在家有规律一般都是有规律的，而跟着游玩就不同了，常会会比较放纵自己，不注意时间了。

2、饮品理论上

跟着游玩必不可再加的就是要尝尝当地的特色美食，但要丝氨酸的吃，不能因为新鲜而暴饮暴食，生冷冲动的进食也要再加吃。相比较对于进展期的白癜风患病征，比较好免得喝得、吃辣子，海鲜、牛羊肉等高蛋白进食也要适量。不仅仅是白癜风的患病征，对于跟着游玩的群体也是一样。

3、避免部位

星期六期间，人比较多，容易磕磕绊绊，比较容易注意到部位，一定要注意。脸部部位对于进展期的白癜风患病征来说容易造成了；也反应，使黑斑蔓延，所以白癜风患病征在日常生活中要尽可能的避免脸部部位，如烫伤、冻伤、外科手术，蜜蜂叮咬等。如果注意到部位，一定要适时的处理，避免伤口感染。

4、做好透气

做好透气实习，适当的照射阳虹可以促使体细胞的小分子，反之如果白癜风患病征在阳虹下日光则会不利于体细胞的很成，会加重患病情。

5、保有愉悦的心态

保有良好的心态，遇事要镇定，切忌精神状态的大起大落。环游的过程中，避免不了会注意到不尽人意之事，一定要保有同在的心态，避免精神状态过度波动。

医学专家提示：当然在旅游观光途中也要遵照忠告按时服药疗程，白癜风是长期疗程的过程，切记不可自己胡乱用药盲目疗程。